Ômega 3 (Óleo de Peixe)

Oque é Omega 3:

O ômega 3 é um ácido poliinsaturado, essencial à saúde humana. Como não é produzido pelo organismo, precisa ser ingerido através da alimentação. É um potente antioxidante.

Benefícios do Ômega 3

Normaliza a Circulação sanguínea e o ritmo do coração.
Controla a pressão arterial.
Combate a osteoporose.
Melhora o funcionamento das atividades do cérebro.
Evita doença auto-imune.
Dificulta o desenvolvimento de processos inflamatórios.
Ajuda a diminuir os níveis de triglicérides e colesterol.

Onde é Encontrado

Os alimentos mais ricos em ômega 3

são os peixes de águas profundas, como salmão, arenque, atum e sardinha. São também boas fontes: chia, linhaça (óleo, semente e farinha), vegetais verde escuros (couve, espinafre e rúcula), castanha do Brasil e nozes e, em menores quantidades, o óleo de soja e o de canola.

Como Usar:

A dose recomendada é de 0,5 (manutenção da saúde) a 1 % (com patologias associadas) da ingestão total de calorias ingeridas na dieta. Por exemplo : uma dieta de 2000 Kcal = 1g para manutenção da saúde. Se esta pessoa apresentar colesterol elevado, devem ser suplementados 2g de ômega 3 diariamente. Para praticantes de atividade física de alta intensidade, podem ser utilizados 2g para minimizar a produção de radicais livres

Influenza A

Tendo em vista o aumento no número de casos de gripe A (H1N1) no Brasil, o Ministério da Saúde retirou o contato com pessoas vindas do exterior como uma das características da infecção, pois considera que a doença já está disseminada no país. Dessa forma, é importante identificar os sintomas característicos sintomas da gripe H1N1 (gripe suína). Para facilitar a compreensão, observe a tabela acima que aponta as principais diferenças entre a Influenza A (H1N1) e a gripe comum.

Como nesta época do ano são comuns as doenças do trato respiratório, tais como sinusite, bronquite, rinite e resfriado, é importante a avaliação médica para um correto diagnóstico do quadro. Nesse sentido, indicamos que as pessoas que possuem plano de saúde busquem primeiramente o atendimento de seu médico assistente. Esta orientação tem como propósitos:

Correto diagnóstico do quadro clínico;
Evitar a automedicação, que é perigosa, muitas vezes agrava o quadro e pode causar danos à saúde e efeitos colaterais;
Evitar um aumento desenfreado na procura por atendimento em Unidades de Saúde e hospitais.

Este não é o momento para pânico e aglomeração. Lotar os serviços de saúde pode colaborar na disseminação de microorganismos patogênicos, entre eles o vírus Influenza A (H1N1). Portanto, seja consciente e cidadão.

Se você deseja fazer algo, adote as seguintes medidas de higiene e saúde:

Ao tossir ou espirrar cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável;
Se não for possível, utilize o braço, e não a mão, para cobrir a boca. O vírus é transmitido principalmente pelas mãos;
Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar; Produtos para desinfecção das mãos à base de álcool 70% também são eficientes.
Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies;
Faça uma dieta balanceada rica em frutas, legumes e verduras;
Aumente o consumo de água;
Pessoas com sintomas de gripe não devem frequentar ambientes fechados. Evite aglomerações;
Não use medicamentos sem orientação médica;
Procure prontamente uma unidade de saúde em caso de suspeita de infecção pela Influenza A (H1N1), para diagnóstico e tratamento adequado.

Dessa forma, você estará colaborando para o controle da disseminação de microorganismos patogênicos, bem como auxiliando o seu sistema imunológico a se fortalecer ao cuidar da alimentação e aumentar a ingestão de líquidos.

Sintomas	Gripe Comum	Influenza A
Febre	Não chega a 39°	Inicio súbito a 39°
Dor de cabeça	De menor intesisade	Intensa
Calafrios	Esporádico	Frequentes
Cansaço	Moderado	Extremo
Dor de garganta	Acentuada	Leve
Tosse	Menos intensa	Seca e continua
Muco (Catarro)	Forte e com congestao nasal	Pouco comum
Dores musculares	Moderado	Intenso
Ardor nos olhos	Leve	Intenso

Bio-CG Alternativa saudável para redução de peso e diminuição do colesterol

Bio-CG é composto por betaglucanos de cogumelos medicinais japoneses. Está disponível no mercado magistral e tem se demostrado tanto em estudos científicos quanto pela aceitação de profissionais da saúde como a escolha ideal para quem procura gerenciar peso, combater doenças cardiovasculares e diabetes por exemplo. E tudo isso sendo um produtos 100% natural.

Bio-CG absorve e envolve gorduras, alem de revestir a parede do trato gastrointestinal promovendo, assim, um processo onde se perde peso e previnem-se doenças ligadas ao excesso de lipídeos de maneira saudável.

Bio-CG é Indicado para:

Perda e manutenção do peso corporal.

Normalização intestinal.

Adjuvante no tratamento de diabetes e doenças cardiovasculares.

Diminui absorção de carboidratos.

Bio-CG é um polissacarídeo em forma de fibra que pode ser encontrado na cevada, na aveia, em fermentos e em cogumelos medicinais. Bio CG possui propriedades terapêuticas, como efeito imunomodulador, propriedades antilipêmicas, capacidade redutora dos níveis séricos de açúcar e de gordura corporal.

Formulario

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Linhaça (Linum usitatissimum)

A linhaça é a semente do linho, a planta de onde se extrai fibras para a fabricação de tecidos e que também é empregado na confecção de papel, principalmente para papel-moeda e cigarros. A linhaça é rica em ácidos graxos Ômega-3, um importante nutriente que ajuda a diminuir a incidência de doenças cardiovasculares. A linhaça também é uma fonte rica de ácido fólico, vitamina B-6, manganês e fibras além de outros minerais importantes. Outro componente importante da linhaça são as lignanas, fitoquímicos biologicamente ativos com potencial anticancerígeno.

Benefícios da Linhaça Para a Saúde

Considerada um alimento funcional, a linhaça possui propriedades anticancerígenas e antioxidantes. Estudos indicam que a inclusão da linhaça na dieta pode trazer diversos benefícios para a saúde, como:

prevenção de doenças cardiovasculares
auxilia no controle da pressão alta
redução dos níveis de colesterol
beneficia os ossos
prevenção de certos tipos de câncer
diminuição dos sintomas da menopausa

Dicas de Uso da Linhaça

coloque um pouco de linhaça moída junto com seu cereal matinal
coloque um pouco de linhaça moída nas saladas e legumes cozidos
um pouco de linhaça moída dá um toque a mais ao café

Atividade Física, Já!

Atividade Física, Já!

Quer Começar a Praticar a Vida Saudável, mas está na dúvida sobre qual é o exercício mais adequado para sua rotina?

Corrida

Gasto calórico aproximado: 750 Kcal por hora.

Objetivo: Desenvolve velocidade, força e resistência cardiovascular, além de trabalhar a perda de peso e trazer benefícios para coxa, pernas, bumbum e quadris.

Atividade: Em uma aula de corrida, o professor intercala estímulos fortes, moderados e fracos. Os iniciantes na corrida devem aumentar o tempo do exercício gradativamente. O ideal é intercalar corrida com caminhada.

Contraindicação: Cuidados especiais para quem está com excesso de peso ou tem problemas nos joelhos e na coluna.Ler Mais

Caminhada

Gasto Calórico aproximado: Varia de acordo com o tempo de exercício e o peso do participante

O calculo deve ser feito da seguinte maneira:

6.5 x peso (Kg) do praticante x tempo da caminhada (min.) / 60 min.

Objetivo: Fortalecer os membros inferiores, braços e tronco. Proporciona perda de peso, leve ganho de massa muscular, aumento da capacidade respiratória e melhora no sistema cardíaco.

É indicado para quem tem ou quer evitar a osteoporose.

Atividade: Pode ser executada em qualquer local aberto ou nas esteiras da academia, de preferência, três vezes por semana no mínimo, intercalando os dias.

É a pratica mais segura entre os exercícios aeróbios, pois apresenta índices pequenos de lesões osteoarticulares e cardíacas

Contraindicação: Pessoas que apresenta problemas graves nas articulações, principalmente nos quadris, pés e joelhos, devem evitar a pratica.

Spinning

Gasto calórico aproximado: 600 Kcal por hora

Objetivo: Desenvolve velocidade, resistência cardiovascular, força e equilíbrio.

O Spinning trabalha especialmente coxa, perna, quadris e bumbum. Também favorece a perda de peso, devido alto gasto calórico.

Atividade: As aulas começam com um aquecimento. Na parte principal do exercício, o professor varia os estímulos, intensidade e a posição, pedalando tanto em pé como sentado. O aluno deve levar água, pois hidratação, é muito importante.

Contraindicação: Cuidados especiais para alunos com lesões nos joelhos e na região lombar. Contudo, isso não impossibilita a pratica.

Musculação

Gasto calórico aproximado: 400 Kcal por hora.

Objetivo: Fortalecer e aumentar o tônus muscular, a resistência e a força, além de melhorar o sistema cardiorrespiratório e a postura, evitando a perda de massa muscular decorrente da idade.

Atividade: É uma ótima atividade para modelar o corpo, porque o trabalho é feito em todos os grupos musculares e separadamente. Os resultados estéticos aparecem a partir do segundo mês de treino.

Contraindicação: Pessoas com problema de coluna e lesões nas articulações devem avisar o professor que prepara um programa especial adaptado as dificuldades.

Muay thai

Gasto calórico aproximado: Entre 600 e 850 Kcal por hora.

Objetivo: Queimar calorias. Ganhar agilidade e definir os músculos.

Atividade: A aula é indicada para quem gosta de gastar energia e quer aprender a se defender.
O exercício exige e desenvolve força, elasticidade, coordenação motora e resistência cardiovascular.

Contraindicação: Cuidado especial para alunos com problemas nos joelhos, coluna ou ombros.

Natação

Gasto calórico aproximado: 550 Kcal por hora.

Objetivo: Ganhar coordenação motora, força elasticidade e resistência cardiovascular. Trabalha diversas partes do corpo, como peito costa, ombros, barriga, quadris, coxas, pernas, bumbum e braços.

Atividade: O professor intercala estilos de nado, além de utilizar trabalhos específicos de técnica. Pode utilizar materiais, como prancha, para trabalhar e fortalecer a pernada além do pullbuoy e do palmar, usados para fortalecer membros superiores É excelente para alunos que não podem sofrer impacto nas articulações. Em uma mesma aula, pode haver vários níveis de aluno, cabendo ao professor adequar o treino para cada um.

Contraindicação: Alunos com problemas de coluna, na região lombar e lesões nas articulações devem alertar o professor, que adaptará exercícios que não sobrecarreguem as áreas.

Ginástica localizada

Gasto calórico aproximado: 450 Kcal por hora.

Objetivo: Aumentar resistência muscular, capacidade cardiorrespiratória, força hipertrofia muscular, além de trabalhar definição e flexibilidade.

Atividade: A aula contém exercícios de fácil assimilação, com ou sem implementos (barras, halteres, tornozeleiras, steps etc.). Trabalha o corpo todo, pequenos e grandes grupos musculares. Deve haver aquecimento, parte principal, que é a mais importante , quando são trabalhados os grandes grupos musculares, exercícios de solo, contando com atividades para o abdômen, glúteos e adutores, relaxamento e alongamento para terminar bem e preparar o corpo para a próxima aula.

Contraindicação: Pessoas com problemas de coluna e lesões nas articulações.

Musculação faz bem para a pressão arterial

Uma pesquisa da escola de Artes, Ciências e Humanidades (EACH)da Universidade de São Paulo (USP) comprovou que portadores de hipertensão que praticam musculação conseguem reduzir a pressão arterial para níveis semelhantes aos obtidos por tratamentos com medicamentos.

O trabalho revelou que o resultado positivo permaneceu por até quatro semanas após a interrupção do treinamento.
Os 15 participantes do estudo eram homens com aproximadamente 46 anos, com hipertensão moderada, que utilizavam medicação. Nas seis semanas anteriores ao inicio do tratamento, os medicamentos estiveram restritos aos voluntários, com supervisão médica. eles foram submetidos a 12 semanas de exercícios, nas quais trabalharam os grupos musculares três vezes por semana em dias alternados.
A redução média da pressão foi próxima a 13 milímetros, superando a expectativa inicial, de cinco milímetros.

A pesquisa também mostrou que os participantes tiveram aumento da força física e flexibilidade. Os pesquisadores envolvidos nos estudos recomendam que as pessoas interessadas na prática de exercício físico procurem orientação médica antes de iniciarem as atividades.

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Produtos

Bio Florais

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Bioslim Shake Diet

R$ 19,80

Barriga, tchau! Chá verde faz a barriga sumir rápido

Chá derretedor de gordura

Barriga chapada com ajuda do chá verde. A promessa é eliminar até 2,5 quilos por semana e acelerar em 25 vezes a queima dos pneuzinhos.

Não, você não leu errado. Essas foram as conclusões de um estudo feito nos Estados Unidos. Os autores descobriram uma (ótima) relação entre o chá verde e a perda de peso e gordura abdominal - a tal "barriguinha".
O resultado da pesquisa foi este: as pessoas que tomaram seis xícaras de chá por dia eliminaram o dobro de quilos e 25 vezes mais gordura abdominal do que as pessoas que beberam só refrigerante diet. Mas que "milagre" é esse, gente?
"Combinado a hábitos alimentares saudáveis, o chá verde tem grande poder emagrecedor, porque facilita a queima de gordura", explica a nutricionista Cristiane Novatto, da Clínica Dicorp, do Rio de Janeiro.
O chá verde traz muitos outros benefícios à saúde.
"Ele desintoxica o organismo, facilita a digestão, previne contra o envelhecimento precoce, reduz o colesterol ruim e melhora a memória", completa a especialista. Para ter um efeito ainda maior, o ideal é praticar 20 minutos de exercícios leves por dia - basta uma caminhada -e seguir um cardápio pouco calórico.

Calendário da Saúde

Janeiro

02 – Dia do Sanitarista
04 – Dia Nacional da Abreugrafia
04 – Dia do Hemofílico
19 – Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional
20 – Dia do Farmacêutico
24 – Dia da Previdência Social
24 – Dia Mundial do Hanseniano

Fevereiro

04 - Dia Mundial do Câncer
05 - Dia da Papiloscopia

Março

08 – Dia Internacional da Mulher
21 – Dia Mundial da Infância
21 – Dia Nacional da Síndrome de Down
22 – Dia Mundial da Água
24 – Dia Mundial de Combate a Tuberculose
31 – Dia Nacional da Nutrição

Abril

04 – Dia Nacional do Parkinsoniano
07 – Dia Mundial da Saúde
07 – Dia do Médico Legista
08 – Dia Mundial de Combate ao Câncer
12 – Dia do Obstetra
14 – Dia do Técnico em Serviços de Saúde
26 – Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão
30 – Dia Nacional da Mulher

Maio
01 – Dia Internacional do Trabalhador
07 – Dia do Oftalmologista
12 – Dia Mundial do Enfermeiro (Enfermagem)
15 – Dia do Assistente Social
15 – Dia do Combate a Infecção Hospitalar
19 – Dia Mundial da Doação de Leite Humano
27 – Dia do Serviço de Saúde do Exército
28 – Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna
31 – Dia Mundial sem Tabaco

Junho
05 – Dia Mundial do Meio Ambiente
09 – Dia da Imunização
11 – Dia do Educador Sanitário
18 – Dia do Químico
21 – Dia Nacional da Prevenção à Asma
25 – Dia Internacional de Combate às Drogas
26 – Dia Internacional sobre o Abuso e Tráfico Ilícito de Drogas

Julho
02 – Dia do Hospital
10 – Dia da Saúde Ocular
13 – Dia do Estatuto da Criança e do Adolescente
13 – Dia do Engenheiro de Saneamento
25 – Criação do Ministério da Saúde
27 – Dia Nacional de Prevenção de Acidentes do Trabalho
28 – Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais

Agosto
01 – Dia Mundial da Amamentação
05 – Dia Nacional da Saúde (nascimento de Oswaldo Cruz)
05 – Dia da Farmácia
08 – Dia Nacional de Combate ao Colesterol
10 – Dia da Enfermeira
12 – Dia Nacional e Internacional da Juventude
27 – Dia do Psicólogo
29 – Dia Nacional de Combate ao Fumo
31 – Dia do Nutricionista

Setembro
01 - Dia do Profissional de Educação Física
21 – Dia Nacional de Luta das Pessoas com Deficiência
22 – Dia Nacional da Juventude
30 – Dia da Secretária
30 – Dia do Coração
Outubro
01 – Dia Internacional da Terceira Idade (Idoso)
03 – Dia do Dentista
10 – Dia Mundial da Saúde Mental
10 – Dia Mundial da Alimentação

11 – Dia Mundial de Combate a Obesidade
12 – Dia da Criança
13 – Dia do Terapeuta Ocupacional e Fisioterapeuta

15 – Dia Mundial de Lavar as Mãos
16 – Dia do Anestesiologista
16 – Dia Mundial da Alimentação Saudável
18 – Dia do Médico
20 – Dia Mundial e Nacional da Osteoporose
25 – Dia do Dentista (Cirurgião Dentista)
30 – Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo

Novembro

08 – Dia do Radiologista
10 – Dia Nacional da Surdez
14 – Dia Nacional e Mundial dos Diabetes
21 – Dia Nacional da Homeopatia
25 – Dia Internacional do Doador de Sangue
25 – Dia Internacional de Luta contra a Violência à Mulher
27 – Dia Nacional de Combate ao Câncer
27 – Dia da Infância
28 – Dia do Biomédico

Dezembro
01 – Dia Mundial de Luta contra a Aids
02 – Dia Panamericano da Saúde
03 – Dia Internacional das Pessoas com Deficiência
05 – Dia da Acessibilidade
09 – Dia do Fonoaudiólogo

Azeite e óleo de linhaça: uma dupla imbatível para combater obesidade e a diabete

Todo mundo já ouviu falar que o azeite e óleo de linhaça faz bem para a saúde, mas muitas pessoas não sabem que a união dessas duas com pequenas doses desses alimentos combinados reduzem o risco de obesidade e afastam o diabete do tipo 2.
Existe um novo estudo do laboratório de sinalização da Unicamp, a onde os pesquisadores, ofereceram durante dois meses uma alimentação rica em gordura saturada, aquela gordura que todo mundo conhece que esta em carnes gordas, sorvete, manteiga e muitos outros produtos industrializados, a onde esse estudo comprovou que essa dieta gerou uma inflamação no hipotálamo, região do cérebro que é responsável por controlar a necessidade de comer, isso tudo mostra que isso é desastroso, pois o sinal de saciedade não é percebido e assim a comilança segue desenfreada e abre também caminho para a diabete se instalar no organismo.
Mas o resultado da pesquisa foi que os pesquisadores trocaram os alimentos de gordura saturada por gorduras insaturada, como óleo de linhaça, e o Omega 9 do azeite de oliva.

Com dois meses de alimentação em pequenas doses diárias, no final notou-se uma melhora no estado inflamatória do hipotálamo, a onde as pessoas perceberam a sensação de barriga cheia, como consequência eles passaram a comer menos e não acumularam quilos extras, houve diminuição nas taxas de açúcar no sangue, sendo um aumento da sensibilidade à insulina o que favoreceu o controle da diabete.
Os melhores efeitos para o azeite e óleo de linhaça ajudar no organismo são pequenas porções, uma única colher de sopa de cada óleo seria o suficiente.
O correto é comprar os grãos e tritura-los em casa para garantir o total aproveitamento das gorduras do bem, que podem se perder durante o processo de industrialização do farelo.
Agora que sabemos de tudo isso, não podemos deixar de acrescentar na nossa alimentação, que além de saúde para nosso organismo, nos livramos de excesso de peso.

Fonte Elisângela Ribas Corpo e Mente

O ressurgimento do óleo de coco na alimentação

A grande surpresa das novas constatações foi que se verificou que uma dieta rica em óleo de coco não aumenta o colesterol e nem o risco de se desenvolver doença coronariana, como se imaginava, mas, opostamente, o óleo tem a propriedade de aumentar a fração HDL do colesterol. Além disso, a gordura do coco leva à normalização dos lipídios (gorduras) corporais, protege o fígado dos efeitos do álcool e aumenta a resposta imunológica contra diversos microrganismos, sendo também benéfica no combate aos fatores de risco para doenças cardiovasculares.

Em um magazine dos Estados Unidos, na década de 1980, havia um anúncio, já na fase de questionamento da política da indústria americana de promover os óleos poliinsaturados e a margarina, em favor do óleo de coco: “Se existisse um óleo que você pudesse usar para satisfazer suas necessidades culinárias diárias, capaz de protegê-lo de doenças cardíacas, câncer e de outras condições degenerativas, melhorar sua digestão, fortalecer seu sistema imunológico, além de ajuda-lo a perder o excesso de peso, você estaria interessado? Isso é o que o óleo de coco pode fazer por você.”

O teor de gordura saturada do óleo de coco é semelhante ao do leite humano, o que significa que ela é de fácil digestão, gera energia rapidamente e tem um efeito benéfico sobre o sistema imunológico. Com esses dados pode-se constatar que o produto não é prejudicial; ao contrário, ajuda a proteger o organismo e a promover a saúde.

Veja, a seguir, o resumo da importância dos ácidos graxos saturadas no organismo, ingeridos como alimento ou como suplemento:

Os ácidos graxos saturados constituem 50% da membrana celular, e são responsáveis e pela firmeza e integridade das células.
Desempenham importante papel no metabolismo ósseo, pois cerca de 50% das gorduras provenientes dos alimentos necessitam estar saturadas de cálcio para serem efetivamente incorporadas à estrutura esquelética (Watkins, 1996).
Os ácidos graxos saturados são responsáveis pela redução da Lp, uma substância que, quando presente no sangue, pode desencadear problemas cardiovasculares (Dahlen, 1998).
Protegem o fígado de efeitos tóxicos de várias drogas, principalmente do álcool (Nanji, 1995).
Potencializam o funcionamento do sistema imunológico (Kbara, 1986).
São necessárias para a utilização adequada dos ácidos graxos essenciais. Por exemplo, os ômegas 3 são mais bem retidos nos tecidos quando a dieta é rica em ácidos graxos saturados (Garg, 1988).
O ácido esteárico e o ácido palmítico são fundamentais para a nutrição do coração, e estão presentes na capa de gordura altamente saturada que envolve o músculo cardíaco, que é principalmente utilizada em situações estressantes (Lawson, 1989).
Ácidos graxos saturados de curta e média cadeia apresentam importantes propriedades antimicrobianas, protegendo o trato digestivo da ação de germes patogênicos (perigosos).

Promoções

Óle de Coco

OPINIÃO DO PROFISSIONAL

Não existe fundamentação científica que comprove a eficácia da dieta do óleo de coco extra virgem. Embora existam benefícios relacionados ao consumo do produto (como aumento do HDL, sensação de saciedade etc) um emagrecimento saudável requer muito mais que a simples introdução de um alimento ou gênero alimentício.

Uma dieta deve incentivar a adoção de práticas alimentares saudáveis e a mudança de hábitos inadequados, estando tudo isso associado a atividades físicas regulares e uma hidratação satisfatória. Qualquer medida que não envolva tais fatores não apresentará resultados duradouros, podendo, ainda, oferecer risco nutricional ao indivíduo.

Não adianta querer seguir os caminhos mais fáceis, emagrecer requer empenho e dedicação. Introduzir o óleo de coco extra virgem na alimentação pode ser interessante, contanto que o consumo seja orientado por um profissional competente e esteja associado a hábitos de vida saudáveis. Para sua segurança e sucesso da sua dieta, procure um nutricionista.

Promoção Chá Verde Instantâneo.

Promoção

Apenas

19.80

COMO FUNCIONA

O Chá Verde é rico em flavonóides – substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. As virtudes do chá verde na prevenção do câncer, já muito divulgadas atualmente, vêm do fato de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores. Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C,K,B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino, o consumo diário desse chá diminui as taxas de LDL (o colesterol ruim) e fortalece as artérias e veias.

O chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal.

Benefícios

Antioxidante

Auxilia na perda de peso

Acelera o metabolismo

Diminui as taxas de colesterol

Controla a Pressão arterial

Ativa o Sistema imunológico

Diminui o risco de artrose

Tem ação desintoxicante, diurética e digestiva

Sugestões de uso

adicione 1 medida (10g) de chá verde em 1 copo de 200ml de água gelada ou quente e misture bem.

Ingredientes

Maltodextrina, extrato clarificados de chá verde(camélia sinensis), mix de vitaminas e minerais acidulantes ácidos cítricos, aroma idêntico ao natural de limão, antiumectante fosfato tricalcico. Edulcorante sucralose e corante natural verde folha. Não contém glúten.

BioFlorais MOMENTO PARAR DE FUMAR R$ 12,00

MOMENTO PARAR DE FUMAR
Favorece o abandono do velho habito e o auto domínio.

CARACTERÍSTICAS

Este composto é elaborado com buquê floral cuidadosamente selecionado para auxílio da alma, e busca interior das energias relacionadas à autoconfiança e da determinação; energias estas, necessárias para obtenção do equilíbrio interno que visa facilitar a passagem por essa fase em que tentamos parar de fumar. Induz a aceitação de uma nova situação e favorece o abandono do velho hábito, fortalece o autodomínio e a sensação de capacidade.

MODO DE USAR

Tomar 4 gotas três vezes ao dia. o uso pode ser sub-lingual ou pode ser diluído em água se desejar atenuar o gosto, imprescindível quando ministrado para crianças. Uso adulto e crianças acima de 3 anos.

INGREDIENTES E ATIVOS

Belladona, Alamanda, Alba, Melmalva, Calindra, Mabella.

BioFlorais MOMENTO TPM R$ 12,00

MOMENTO TPM

Promove a harmonização atendendo as necessidades femininas.

CARACTERÍSTICAS

Visando estimular os mecanismos vibracionais, emocionais e energéticos tipicamente femininos.
Atende as necessidades das mulheres nessa fase. Os desequilíbrios emocionais podem refletir no físico causando grande desconforto como, oscilação de humor, tendência a depressão, choro fácil, sensação de ser incompreendida, irritabilidade, impaciência, cólicas menstruais, dores no corpo, dores de cabeça, desânimo, etc.
O uso deste composto floral busca no mais intimo do ser feminino dinamizar as energias vibracionais visando uma melhor harmonização para que a mulher passe de forma mais suave por essa fase tão peculiar da alma feminina

MODO DE USAR

INGREDIENTES E ATIVOS

Acalento, Alegria, Cosmos, Poemi, Púrpura.

BioFlorais SENSAÇÃO DE MEDO R$ 12,00

SENSAÇÃO DE MEDO
Promove o auto controle em situações de medo, terror, pânico.

CARACTERÍSTICAS

Este composto floral fortalece na alma as energias de fé e de esperança, alivia as angústias e a sensação de morte iminente; estimulando a coragem, o ânimo e a motivação.

Favorece a sublimação das energias negativas do Pânico, transformando-as em vibrações positivas de bem-estar, clareza, coragem e fé.

MODO DE USAR

INGREDIENTES E ATIVOS

Tilândia, Pérola Azul, Granatta.

BioFlorais SENSAÇÃO PERFECCIONISMO R$ 12,00

SENSAÇÃO PERFECCIONISMO
Dinamiza posturas menos criticas perante a vida CARACTERÍSTICAS

Visando a auxilio de problemas relacionados ao perfeccionismo, este composto atua como catalisador das energias sutis da alma, induzindo ao relaxamento emocional, a maior flexibilidade, e a posturas menos críticas perante a vida. Ideal para pessoas sistemáticas, rotineiras, perfeccionistas, metódicas, demasiadamente organizadas, que são mestres em tomar atitudes severas consigo mesmas, com padrões de vidas excessivamente restritos e inflexíveis. Para pessoas que deixam que as exigências consigo tomem uma proporção insustentável. Para aquelas pessoas de moral rígida, negando-se qualquer prazer e alegria da vida, pois considera que poderá interferir no seu trabalho.
Jolie, Régia, Lúmina, Envil.

MODO DE USAR

INGREDIENTES E ATIVOS

Jolie, Régia, Lúmina, Envil.